Новые аудиокниги
![Воля к смыслу](/uploads/posts/2021-12/7355242_Volia-k-smyslu.png)
1988
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Storytell
- Ограничения:
- Год издания:1988 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
«Воля к смыслу» – одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует...
![Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам](/uploads/posts/2021-12/2858118_Nakopitelnyi-effekt.-Ot-postupka-–-k-privychke,-ot-privychki-–-k-vydaiushchimsia-rezultatam.png)
- Автор:Неизвестно
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Как отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и многих других ярких примерах предприниматель Даррен Харди покажет теорию маленьких шагов в действии. Коуч пройдет путь от намеченных целей до впечатляющих результатов вместе с вами. Вас ждут мотивирующие главы с заданиями и формирование новых полезных привычек....
![Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях](/uploads/posts/2021-12/9781327_Vsegda-zhelannye.-Kak-sokhranit-strast-v-dlitelnykh-otnosheniiakh.png)
2006
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2006 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В этой книге ведущий эксперт по отношениям, психотерапевт с многолетним стажем Эстер Перель исследует один из величайших вопросов современности: как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической практики автора, честные и действенные рекомендации. Они...
![Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей](/uploads/posts/2021-12/6713363_Chitaite-liudei-kak-knigu.-Kak-analizirovat,-ponimat-i-predskazyvat-emotsii,-mysli,-namereniia-i-povedenie-liudei.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную...
![Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх](/uploads/posts/2021-12/4075856_Izbeganie.-25-mikropraktik,-kotorye-pomogut-deistvovat,-nesmotria-na-strakh.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки...
![Мужчины с Марса, женщины с Венеры](/uploads/posts/2022-08/1659520920_muzhchiny-s-marsa-zhenshchiny-s-venery.jpg)
2012
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:София
- Ограничения:
- Год издания:2012 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Единственная, неповторимая и самая продаваемая книга об отношениях мужчины и женщины. Время не властно над ней, она неизменно остается актуальной и чрезвычайно востребованной....
![Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя](/uploads/posts/2021-12/8365493_Dar.-12-kliuchei-k-vnutrennemu-osvobozhdeniiu-i-obreteniiu-sebia.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Эдит Ева Эгер – венгерская еврейка – в подростковом возрасте попала в Аушвиц, потеряла родителей, вместе с сестрой прошла все ужасы немецких концлагерей. Сумела выжить, переехала в Америку, создала семью и стала психологом. Через много лет она вновь вернулась в Освенцим, чтобы переосмыслить свой страшный опыт, простить саму себя и продолжать жить уже...
![Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности](/uploads/posts/2021-12/3877153_Rukovodstvo-po-treningu-navykov-pri-terapii-pogranichnogo-rasstroistva-lichnosti.png)
1993
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:1993 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладания со стрессом. Эта книга представляет собой практическое руководство по поэтапному обучению пограничных клиентов четырем категориям навыков: эффективности межличностных отношений, эмоциональной регуляции, перенесения дистресса и психической...
![Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения](/uploads/posts/2021-12/2978045_Podkhodim-drug-drugu.-Kak-teoriia-priviazannosti-pomozhet-sozdat-garmonichnye-otnosheniia.png)
2012
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2012 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Авторы книги применили теорию привязанности к романтическим отношениям. Вы узнаете, какие типы привязанности существуют, как их определять и как они влияют на отношения. Теория привязанности поможет вам переосмыслить подход к любви, научит лучше понимать себя и партнера и делать правильный выбор, если вы в активном поиске. На русском языке публикуется...
![Тонкое искусство пофигизма](/uploads/posts/2021-12/2894922_Tonkoe-iskusstvo-pofigizma.png)
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Альпина Диджитал
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако...
![Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин](/uploads/posts/2021-12/4820451_Gormony-schastia.-Kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin,-dofamin,-endorfin-i-oksitotsin.png)
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который...
![Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью](/uploads/posts/2021-12/5346045_Almaznyi-Ogranshchik.-Sistema-upravleniia-biznesom-i-zhizniu.png)
- Автор:Неизвестно
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Есть люди, истории которых меняют наши представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в...
![Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха](/uploads/posts/2021-12/956910_Stan-neuiazvimym.-Kak-obresti-mentalnuiu-broniu,-nauchitsia-chitat-liudei-i-zhit-bez-strakha.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ. Бывший агент...
![Медитации к Силе подсознания](/uploads/posts/2021-12/70729_Meditatsii-k-Sile-podsoznaniia.png)
2014
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2014 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Популярнейшая книга “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” стала сенсацией среди книг по самопомощи и популярной психологии. Перед вами ключевая часть знаменитой программы доктора Диспензы ‒ уникальные медитации в удобном аудиоформате. Благодаря им вы научитесь правильной технике медитации, сможете погрузиться в “операционную систему”...
![Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой](/uploads/posts/2021-12/6344390_Svoboda-ot-trevogi.-Spravsia-s-trevogoi,-poka-ona-ne-raspravilas-s-toboi.png)
2009
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Питер
- Ограничения:
- Год издания:2009 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда...
![Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений](/uploads/posts/2021-12/8765117_Igry,-v-kotorye-igraiut-liudi.-Psikhologiia-chelovecheskikh-vzaimootnoshenii.png)
1964
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:1964 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Перед вами абсолютный бестселлер по психологии и одно из культовых изданий о человеческих взаимоотношениях. Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Система, разработанная Эриком Берном, призвана избавить нас от влияния жизненных сценариев,...
![Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся](/uploads/posts/2021-12/3548420_Psikhologiia-vliianiia.-Ubezhdai,-vozdeistvui,-zashchishchaisia.png)
2009, 2001
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Питер
- Ограничения:
- Год издания:2009, 2001 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини,...
![Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе](/uploads/posts/2021-12/5149472_Samosostradanie.-O-sile-sochuvstviia-i-dobroty-k-sebe.png)
2011
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2011 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности....
![Думай медленно… Решай быстро](/uploads/posts/2021-12/1350002_Dumai-medlenno…-Reshai-bystro.png)
2011
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2011 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине....
![Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)](/uploads/posts/2021-12/1379072_Igry,-v-kotorye-igraiut-liudi.-Liudi,-kotorye-igraiut-v-igry-(sbornik).png)
1964, 1992
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:1964, 1992 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель...
![Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь](/uploads/posts/2021-12/7774007_Obnimi-menia-krepche.-7-dialogov-dlia-liubvi-na-vsiu-zhizn.png)
2008
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2008 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Любовь – удивительное чувство, способное творить чудеса. Почему же некоторые влюбленные пары ведут непримиримую войну? Без компромиссов, без желания понять друг друга? Что это, тяга к страданиям, синдром жертвы? А может, простое нежелание услышать? Сью Джонсон работает с парами много лет. Автор книги «Обними меня крепче» признается, что до сих пор не нашла...
![Искусство любить](/uploads/posts/2022-08/1660636568_iskusstvo-liubit.jpg)
1956
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:1956 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви – это прежде...
![Три женщины](/uploads/posts/2022-08/1660636946_tri-zhenshchiny.jpg)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Уникальный формат, который позволит полностью погрузиться в судьбы героинь, благодаря озвучке актрис Марии Шумаковой, Таисии Вилковой и блогера Арины Винтовкиной. Чего хочет женщина, когда хочет любви? Лина заводит любовника, потому что муж месяцами не прикасается к ней. Все, чего она хочет, – быть желанной. Мэгги по ночам переписывается со своим школьным...
![Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально](/uploads/posts/2021-12/4102939_Pogovorim-ob-utrate.-Tebe-bolno,-i-eto-normalno.png)
2017
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Олимп-Бизнес
- Ограничения:
- Год издания:2017 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее. Меган Девайн...
![Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть](/uploads/posts/2021-12/6533738_Telo-pomnit-vse.-Kakuiu-rol-psikhologicheskaia-travma-igraet-v-zhizni-cheloveka-i-kakie-tekhniki-pomogaiut-ee-preodolet.png)
2014
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2014 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Люди – чрезвычайно выносливый вид. Однако всему есть предел. Существуют психологические травмы, которые, на первый взгляд, не причиняют существенного урона. На самом же деле они оставляют отпечаток на разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость, и даже на физиологии и иммунной системе. Короче говоря, они способны...
![Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели](/uploads/posts/2022-08/1660637772_sila-podsoznaniia-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli.jpg)
2013
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2013 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4...
![Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления](/uploads/posts/2021-12/4818835_Sindrom-samozvantsa.-Kak-vyrvatsia-iz-lovushki-toksichnogo-myshleniia.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. В...
![Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса](/uploads/posts/2022-08/1660645764_kak-khochet-zhenshchina_-master-klass-po-nauke-seksa.jpg)
2015, 2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Ограничения:
- Год издания:2015, 2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В мире существует множество книг, телепрограмм и блогов о сексе. Почему же у нас по-прежнему остается столько вопросов на связанные с ним темы? Эксперт в области полового воспитания и женского здоровья, доктор психологических наук и автор многочисленных лекций и книг о сексуальных отношениях Эмили Нагоски уверена: дело в том, что нам… лгали! Возможно, не...
![Как жить, когда «всё на тебе». Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной](/uploads/posts/2021-12/4211145_Kak-zhit,-kogda--vse-na-tebe-.-Delim-gruz-otvetstvennosti-mezhdu-muzhchinoi-i-zhenshchinoi.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Олимп-Бизнес
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
В книге рассматриваются две важные проблемы современной семьи. Первая – «груз ответственности» за планирование и координацию домашнего хозяйства, та «невидимая» работа, которая полностью ложится на плечи женщины. Вторая – «совмещение», поиск баланса между администрированием дома и построением карьеры. Двойная нагрузка влечет за собой серьезные последствия:...
![Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений](/uploads/posts/2021-12/7747949_Geroi-knig-na-prieme-u-psikhoterapevta.-Progulki-s-vrachom-po-stranitsam-literaturnykh-proizvedenii.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Альпина Диджитал
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что, если бы литературные герои прошлого и настоящего, потерпевшие трагическую неудачу, обратились вовремя к психотерапевту? Уберегла бы родителей царя...
![Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы](/uploads/posts/2021-12/7864900_Kak-legko-zavesti-razgovor-s-liubym-chelovekom.-Iskusstvo-umnoi,-legkoi-i-uvlekatelnoi-besedy.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Случалось ли вам прийти в незнакомую компанию и не знать, с чего начать разговор? Вам хотелось завязать знакомство с противоположным полом, но вы не знали, о чем поговорить? Слова застревали у вас в горле, а от волнения потели ладони? Разговор – это ключ ко всему, чего вы хотите достичь в жизни. Продвижение по карьерной лестнице, обретение новых друзей и...
![Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ](/uploads/posts/2022-08/1660646149_emotsionalnyi-intellekt_-pochemu-on-mozhet-znachit-bolshe-chem-iq.jpg)
1995
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Ограничения:
- Год издания:1995 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели...