Новые аудиокниги
![Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью](/uploads/posts/2021-12/529593_Schastliv-po-sobstvennomu-zhelaniiu.-12-shagov-k-dushevnomu-zdoroviu.png)
- Автор:Неизвестно
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о...
![Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих](/uploads/posts/2021-12/8382688_Atomnye-privychki.-Kak-priobresti-khoroshie-privychki-i-izbavitsia-ot-plokhikh.png)
2018
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Питер
- Ограничения:
- Год издания:2018 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое,...
![Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя](/uploads/posts/2021-12/6208864_Mne-vse-lzia.-O-tom,-kak-naiti-svoe-prizvanie-i-samogo-sebia.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
С ранних лет мы слышим от окружающих вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Если в детском саду мы еще могли отделаться мечтательным ответом вроде «космонавтом» или «балериной», то к выпускному вечеру нужно точно знать, каким образом будем зарабатывать и чему посвятим жизнь. А что может решить человек, только окончивший школу? Сможет ли он потом...
![Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым](/uploads/posts/2021-12/9664903_Khochu-i-budu-Priniat-sebia,-poliubit-zhizn-i-stat-schastlivym.png)
2017
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2017 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать...
![Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком](/uploads/posts/2021-12/1751968_Obezoruzhit-nartsissa.-Kak-vyzhit-i-stat-schastlivym-riadom-s-egotsentrikom.png)
2013
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2013 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать...
![Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть](/uploads/posts/2021-12/6533738_Telo-pomnit-vse.-Kakuiu-rol-psikhologicheskaia-travma-igraet-v-zhizni-cheloveka-i-kakie-tekhniki-pomogaiut-ee-preodolet.png)
2014
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2014 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Люди – чрезвычайно выносливый вид. Однако всему есть предел. Существуют психологические травмы, которые, на первый взгляд, не причиняют существенного урона. На самом же деле они оставляют отпечаток на разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость, и даже на физиологии и иммунной системе. Короче говоря, они способны...
![Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления](/uploads/posts/2021-12/4818835_Sindrom-samozvantsa.-Kak-vyrvatsia-iz-lovushki-toksichnogo-myshleniia.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. В...
![Как жить, когда «всё на тебе». Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной](/uploads/posts/2021-12/4211145_Kak-zhit,-kogda--vse-na-tebe-.-Delim-gruz-otvetstvennosti-mezhdu-muzhchinoi-i-zhenshchinoi.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Олимп-Бизнес
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
В книге рассматриваются две важные проблемы современной семьи. Первая – «груз ответственности» за планирование и координацию домашнего хозяйства, та «невидимая» работа, которая полностью ложится на плечи женщины. Вторая – «совмещение», поиск баланса между администрированием дома и построением карьеры. Двойная нагрузка влечет за собой серьезные последствия:...
![К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя](/uploads/posts/2021-12/2985177_K-sebe-nezhno.-Kniga-o-tom,-kak-tsenit-i-berech-sebia.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и...
![Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе](/uploads/posts/2021-12/4714269_Samootsenka.-Prakticheskoe-rukovodstvo-po-razvitiiu-uverennosti-v-sebe.png)
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем,...
![Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило](/uploads/posts/2021-12/2918333_Brat,-davat-i-naslazhdatsia.-Kak-ostavatsia-v-resurse,-chto-by-s-vami-ni-proiskhodilo.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучите себя, раскроете залог вашего хорошего настроения и достигните ресурсного состояния, а ироничный стиль...
![Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось](/uploads/posts/2021-12/2339937_Teoriia-neveroiatnosti.-Kak-mechtat,-chtoby-sbyvalos,-kak-planirovat,-chtoby-dostigalos.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – раскрывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится опытом, энергией и заряжает на перемены. Предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций,...
![Тень как ресурс](/uploads/posts/2021-12/282821_Ten-kak-resurs.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существовании, а встречаемся с ней только, когда она проявляется –...