Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент
2019
Радость движения. Как физическая
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни. Келли Макгонигал – доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды...
Сила воли. Как развить и укрепить
2012
Сила воли. Как развить и укрепить
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших...
Мы в социальных сетях