- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза....
2017
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2017 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей...
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
«Жизнь очень проста», – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например… улыбнуться своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: • Приобрести уверенность в собственной внутренней...
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу –...
2010
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2010 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным...
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи,...