![Легкий способ сбросить вес](/uploads/posts/2024-06/987066.webp)
2007
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Добрая книга
- Ограничения:
- Год издания:2007 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
...
![Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений](/uploads/posts/2024-05/836430.webp)
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Мир и Образование
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы...
![Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-05/6808419_Pravilnaia-osanka-–-dolgaia-molodost.-Sistema-Osmionika.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Ровная осанка – это не просто красиво и благородно. Это еще и инструмент поддержания здоровья и молодости. Дело в том, что наш позвоночник связан со всеми органами и системами, любые зажимы в нем сказываются на всем теле. А еще ровная спина – это отличное самочувствие, подтянутые стройные ножки, тонкая талия, юное лицо без брылей и морщин. Как добиться...
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 Правильное питание без правил](/uploads/posts/2022-05/8591456_Intuitivnoe-pitanie.-Kak-perestat-bespokoitsia-o-ede-i-pokhudet.png)
2015
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2015 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и...
![Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-04/6622213_Sovershennoe-telo-za-4-chasa.-Neobychnoe-prakticheskoe-rukovodstvo,-kotoroe-pomozhet-bystro-izbavitsia-ot-lishnego-vesa,-stat-silnym-i-vynoslivym-i-naslazhdatsia-zhizniu.png)
2010
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2010 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: ● сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; ● спать по 2 часа в день и...
![Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-04/9354_Matritsa-stroinosti.-Kak-khudet,-ni-v-chem-sebe-ne-otkazyvaia.png)
2022
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2022 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица...
![FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник](/uploads/posts/2022-01/4633799_FreshLife28.-Kak-nachat-novuiu-zhizn-v-ponedelnik-i-ne-brosit-vo-vtornik.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Питер
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь...