Килограммы в твоей голове

Килограммы в твоей голове

Об этом вы слышали, конечно: все проблемы в голове. Не спешите закрывать страницу, у Лики Длугач есть для вас кое-что особенное.
Специалист по питанию и тренер здорового образа жизни рассказывает, как лишние килограммы захватывают мозг и почему это вовсе не всегда плохо. Она научит вас замечать, когда «перевес» становится вредным, а также даст инструменты для борьбы. Эта лекция — экспресс-курс для тех, кто хочет получать удовольствие от вкусной пищи, не переедать при этом и держать под контролем здоровье.
Вы узнаете:
• какие анализы и как часто стоит сдавать, чтобы не пропустить проблему
• что еще может рассказать о состоянии здоровья
• какие продукты приносят радость (вкусные — не совсем верный ответ)
• почему от ароматной еды насыщение приходит быстрее
• как не переедать
• зачем диетологи борются за вторые завтраки и полдники
• как медитация поможет наладить питание
И все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо — и радоваться жизни!


Килограммы в твоей голове
Внимание! Уважаемые посетители сайта!

Все права на публикуемые аудиокниги и их описания принадлежат их владельцам.
Обращаем особое внимание на то, что записи и фрагменты записей аудиокниг предоставлены исключительно ради ознакомления! Администрация сайта настоятельно рекомендует уважать и оплачивать труд Издателей и Исполнителей!

Слушать аудиокнигу Килограммы в твоей голове онлайн и скачать торрент или с сервера mp3 бесплатно и без регистрации на 4library.ru, автор: Лика Длугач.
Комментировать
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в социальных сетях
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно