Мировой бестселлер впервые в изложении для детей и подростков. Когда-то молодой, неудержимый, только что окончивший школу Фил Найт занял у отца 50 долларов, чтобы открыть собственную компанию с одной простой идеей: импортировать недорогую и качественную обувь из Японии. Если хотите вырастить из своего ребенка замотивированного, успешного человека, купите...

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5 В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность. Вы научитесь естественному избавлению от боли, сможете радоваться успехам других (и желать им большего счастья), а также...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6 Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции. Теперь автор расскажет о вытекающей из нее более...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4 Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели — тренировать любящую доброту и сострадание. Автор продолжает разговор о палийской...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2 Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую лекцию об осознанной доброжелательности. Теперь он обращается к двум путям, по которым исторически пошло развитие мысли о четырех безмерных: палийской и...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей — залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас. В третьей...

Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типичного западного горожанина в учении Будды и почему по-английски об этом говорить проще, чем по-русски, а также раскрыл понятия «ясного» и «познающего». Из второй части лекции вы узнаете: • что такое первичные...

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1 Достичь счастья — такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к тому моменту, что, игнорируя всеобщее благо, можем уничтожить планету. Но речь не совсем об экологии. Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует...

Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них — типичные западные горожане, для которых ум — лишь функция мозга. Когда такой человек сталкивается с учением Будды, он легко путается, ведь монахи понимают под умом совсем не то же самое, что светский мир. И если большинство религий базируются на одном источнике,...

Почему так много детей пропадают без вести? В современном мире наставления вроде «не разговаривай с незнакомцами» больше не актуальны. Интернет скрывает больше опасностей, чем мы можем себе представить. Из этой книги вы узнаете, как вовремя распознать угрозу, предотвратить несчастные случаи, обезопасить личные данные, избавиться от интернет-зависимости и...

Единственная автобиография легендарного музыканта Фила Коллинза сможет перенести вас в неординарный и сумасшедший мир шоу-бизнеса, знаменитостей, премий, головокружительных гонораров и препятствий, с которыми сталкиваются звезды первого эшелона. Фил Коллинз талантливо и легко рассказывает историю своей жизни, в которой всегда было много музыки, страсти,...

Существует 12 фраз, вращающих колесо нашей жизни. Фраз, которые помогают сохранять эмоциональную связь с родными людьми, не дают пожалеть о сделанном или упустить нечто по-настоящему важное. Например, «Прости меня» - когда гордыня мешает признать вину. «Расскажи мне больше» - если нужно узнать, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. «Нет» -...

Веды об астрологической совместимости супругов Брак. Характер. Судьба Олег Торсунов продолжает разговор о совместимости супругов, начатый в книге «Веды о создании семьи». Теперь он обращается к печати планет, которую каждый из нас получает в момент рождения. Во многом от нее зависит судьба человека: это отражается в его поведении, речи, стиле жизни и...

Веды о создании семьи Определение совместимости супругов Если папа с нежностью относится к маме, то и ребенок делится такой же нежностью с миром. Вам кажется, что это — очевидно? Тогда вопрос: как часто вы следуете этой простой мудрости? Если в вашем доме не живет гнев, вы никогда не думаете дурно о любимых, а ваши дети — идеальные ласковые и добродушные...

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен:...

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при...

Сила характера — ваш успех Ваш характер — это 26 черт, которые делают вас или счастливым, или несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов рассказывает о каждом из этих качеств и помогает вам раскрыть их в себе в позитивном ключе. Вас ждут беседы с автором о восьми главных силах счастливого человека: правдивости, доброте, спокойствии,...

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто...

В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик. После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать свой процесс принятия болезни. «Спасибо за диабет!» - это не клиническая монография...

Эшли Грэм – уникальное явление в современном модельном бизнесе и настоящий пример для большинства женщин размера плюс. На сегодняшний день 32-летняя звезда — самая востребованная и известная модель plus-size, которая пропагандирует бодипозитив и любовь к своему телу. Она блистает на обложках самых популярных глянцевых журналов, выпускает собственную линию...

Веды о детях Как воспитать хороших детей Ведическая мудрость гласит: нет лучше награды, чем хорошие дети. Самая удачливая часть кармы человека воплощается в его чаде — и самая чистая и искренняя его любовь сосредоточена именно на нем. Но можно ли вырастить ребенка хорошим человеком или он таковым должен родиться? И как мы можем влиять на его характер, силу...

Книга мемуаров самой известной в мире паллиативной сиделки, переведенная на 30 с лишним языков и прочитанная более чем миллионом человек по всему миру. В юности Бронни Вэр, поработав в банке, поняла, что ей необходима работа «для души». И хотя у нее в начале не было ни опыта, ни образования, она устроилась работать паллиативной сиделкой. Несколько лет,...

Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики...

Доктор Сандип Джохар, практикующий врач-кардиолог, задался поистине философским вопросом о прямой связи между эмоциональным и физическим состоянием человека. В стремлении раскрыть тайны самого неутомимого из наших органов он отправился в историческое путешествие, к зарождению науки о сердце. Но ответы пришли тогда, когда ему удалось по-другому взглянуть на...

Вы страдаете от коллег, которые предпочитают болеть, не отходя от рабочего стола? Вам знакомы всезнайки, которые спрашивают по пять раз одно и то же на затянувшемся совещании? А начальники, которые считают, что сверхурочная работа уже входит в ваш трудовой договор? Если так, то эта книга для вас. В своих остроумных заметках немецкий журналист и...

Как нужно правильно относиться к мужу? И в чем тогда заключается свобода у женщин? Курс лекций Олега Торсунова поможет вам настроить в семье баланс и согласие, а также понять ведическую систему воспитания. Эта аудиолекция для тех, кто желает построить крепкие взаимоотношения и найти верные подходы к воспитанию детей. Вы узнаете: - почему мы не можем...

Веды говорят: человеческая жизнь предназначена только для того, чтобы научиться быть счастливым. В рамках лекций Олега Торсунова вы придете к постепенному пониманию того, как достичь счастливой, разумной жизни. Эта аудиолекция для тех, кто хочет направить вектор своей жизни в сторону счастья. Вы узнаете: - как планеты на нас влияют; - для чего мы...

Каждый продукт питания обладает своей энергией. Соответственно, наша психика состоит из того, что мы едим. Доктор Торсунов убежден: мы должны выбрать вкус тех живых существ, которые не испытывают страдания от того, что мы их едим. В этой лекции вы узнаете, что значит «питание в благости» и как его применять в рационе. Эта аудиолекция для тех, кто хочет...

Когда в городе началось массовое истребление, они спустились под землю, в канализацию. 12 мужчин, 7 женщин и 2 детей. 424 дня они провели без света, с ограниченным запасом еды и воды, полные ненависти друг к другу. С одной целью – спасти свою жизнь. Но стоит ли спасать такую жизнь? Реальная история....

Книга популярного британского блогера Анны Ньютон – отличный гайд по избавлению от хлама и приведению в порядок каждого аспекта жизни. Если вы хотите собрать капсульный гардероб, выстроить режим питания и тренировок, взять под контроль личные финансы, создать комфортную обстановку дома и на работе и поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими (и...

Современный подход к офисной работе устарел – утверждает Брюс Дейсли. Наше время забито бесполезными встречами, совещаниями и составлениями отчетов, которые не имеют никакого отношения к реальным результатам. Как и круглосуточная проверка электронной почты или вечерние созвоны с клиентами. Чем длиннее рабочий день, тем ниже продуктивность. Автор этой книги...