Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 2
Интуитивное питание. Как перестать
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой...
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 Правильное питание без правил
2015
Интуитивное питание. Как перестать
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и...
Мы в социальных сетях