- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Аудиокнига АСТ
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской; – мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; – эффективную систему...
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Аудиокнига АСТ
- Ограничения:
- Год издания:г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где...