![Поток: Психология оптимального переживания](/uploads/posts/2022-01/8220266_Potok-Psikhologiia-optimalnogo-perezhivaniia.png)
2011
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Альпина Диджитал
- Ограничения:
- Год издания:2011 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере...
![Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения](/uploads/posts/2021-12/2978045_Podkhodim-drug-drugu.-Kak-teoriia-priviazannosti-pomozhet-sozdat-garmonichnye-otnosheniia.png)
2012
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Ограничения:
- Год издания:2012 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Авторы книги применили теорию привязанности к романтическим отношениям. Вы узнаете, какие типы привязанности существуют, как их определять и как они влияют на отношения. Теория привязанности поможет вам переосмыслить подход к любви, научит лучше понимать себя и партнера и делать правильный выбор, если вы в активном поиске. На русском языке публикуется...
![Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе](/uploads/posts/2021-12/5149472_Samosostradanie.-O-sile-sochuvstviia-i-dobroty-k-sebe.png)
2011
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2011 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности....
![Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса](/uploads/posts/2021-12/1305308_Vygoranie.-Novyi-podkhod-k-izbavleniiu-ot-stressa.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Перед вами руководство по саморазвитию и преодолению стресса у женщин от автора международного бестселлера «Как хочет женщина» доктора философии Эмили Нагоски и ее сестры Амелии, доктора медицинских наук. Девушки испытывают эмоциональное выгорание совсем не так, как мужчины. Между ожиданиями и навязанными стереотипами современного общества и тем, как...