Уникальные техники Джен Синсеро — в аудиоформате саммари! Самое сложное в достижении большой цели — сохранение мотивации. В этом помогут действенные техники от Джен Синсеро. Узнайте, как не опустить руки и продолжать работать на результат каждый день, несмотря ни на что. А краткий формат саммари позволит возвращаться к любимым упражнениям и восполнять заряд...

Бестселлер «Тело помнит все» — в формате саммари! Психологические травмы — тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много лет изучает посттравматическое расстройство и предлагает новые пути к выздоровлению, активирующие естественную нейропластичность мозга. В нашем саммари вы сможете...

Супербестселлер Стива Харви теперь в аудиоформате CrossReads!...